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Kkal -+400 an
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1509 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: Pisang, Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging. Mittagessen: Siomay, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Indomaret Kacang Bumbu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Lontong, Kentang Rebus, Selada. Abendessen: Ubi Ungu Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang, Simba Choco Chips, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Ekstrak Vanila, Baking Soda, Telur, Diabetasol Sweetener, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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446 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Cardio - 36 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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