Коллеги!
Будучи в вск в ФК на Щелковской нам удалось пройти биоимпедансный контороль инструментальный на приборе InBody! С 4 электродами на руки и ноги!
А значит более точный, чем по 2 электродам на умных весах!
Измерили рост, внесли показания в прибор и далее измерение , обработка распечатка и интерпретация результата специалистом!
Все поведала, какой вес, жир, рост, висцералка итд и тп и что делать для похудения и какие успехи по отношению к достижению тела своей мечты!:)
Вплоть до мышц слева справа снизу сверху!
Получаешь четкий план твоих тренировок!И на что обратить внимание по здоровью!
Как сказал один известный тренер :"Изучение любого процесса (тренировки) невозможно в полном обьеме без инструментального контроля!":)..у кого то это зеркало, у кого то мнение ФС и друзей, у кого то тренера, у кого то метр вокруг талии, у кого то весы, у кого то умные весы, а у кого то биоимпеданс на 4 точки!
Каждый выбирает любимый метод!:)
Главное был бы результат!...который зависит от нашего усилия воли на тренировках и дифиците!
Всем грамотного успешного похудения при движении к "телу своей мечты"!;)
