Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Dempster's Multigrain Bread, Smucker's Cherry Jam, Peanut Butter, Scrambled Egg . Abendessen: Chili. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Costco Chocolate Chip Cookie. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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