Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 200,41g | Kohlh: 276,88g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Mittagessen: 계란북어국, 비비고 왕교자, 어묵탕, 현미밥. Abendessen: 당면, 소불고기, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 세정식품 수제종합어묵, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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