Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Rusinat, Risetti Pellavansiemen , Cocovi Chia-Siemenet, Elovena Kaurahiutale, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kurkku, Fazer Ruis Real. Mittagessen: Vita D'or Rapsiöljy, HK Naudan Jauheliha 17%, Apetit Vihannessekoitus. Abendessen: Njie Propud Proteiinipirtelö White Chocolate Raspberry, UniCafe Kuhapyörykät, Oululainen Hapankorppu, Omena (Granny Smith). Snacks/Sonstiges: Saarioinen Kulta Broiler, Pirkka Avokadokuutio, Parmesanjuusto (Raastettu), Taffel American Dippi, Valio Kermaviili, Pirkka Pakaste Mango, Rainbow Isot Katkaravut, Sipulit, Kesäkurpitsa, Apetit Pakasteherneet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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