Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Belvita Печенье Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Abendessen: Растительное Масло, Халва, Зеленый Листовой Салат, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Белок, Моя овсяная каша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murashkina.vera's Gewichtsverlauf
|