Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 95,63g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: ВкусВилл Миндальный Торт, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб пп. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Тыквенные Семечки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , De Cecco Оливковое Масло, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|