|
|
1133 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Miyata Соевый Соус Терияки, Оливковое Масло, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Сухари, Помидоры, Оливковое Масло, Соевый Соус, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, ВкусВилл Капустная Котлета, Грин Рэй Нут Консервированный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Спецзаказ Кальмар, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
|
1624 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poisson1903's Gewichtsverlauf
|