Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Mittagessen: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers. Abendessen: AH Courgette, Volkoren Brood, Gebakken Ei zonder Vet. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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