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Ich starte mit Gleichstand in den Freitag. Heute probiere ich die Runde 🚶🏻♀️von vorgestern nochmal aus und befrage andere Apps nach Alternativrouten nach Hause. Mal sehen was die mir sagen 😆
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73 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4164 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 684,34g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, Mehlpfannkuchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Vanillequark, Senfsoße, Kartoffeln, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lach Gummi, Oster Phantasie Karamell-Eier, Gala Äpfel, Moser Roth Feine Ostereier Praline, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Da bin ich gespannt! Berichte dann mal 🌷
26 Mrz 21 vom Mitglied: geniesserin2017
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Besser. Und ganz ohne Waldwege 😁
26 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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