Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Финик, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб "Бородинский", Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Мороженое Пломбир, Водка, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Кабачковая Икра, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб "Бородинский". mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alena12111978's Gewichtsverlauf
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