Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 56,25g.
Frühstück: Birşah Süzme Yoğurt , Ülker Altınbaşak Light (Paket), Xlebçı Molodçı Layt(Rjanıe) Qırmızı Paçka, Ağ Süd Kəsmik, Kavrulmuş Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Koska Dut Pekmezi, Kelly's Fitness Club Yulaf . Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Ülker Altınbaşak Light (Paket). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aysel2001i's Gewichtsverlauf
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