Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
96,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 89,95g | Eiw: 130,26g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо, Европа Гречка Варёная . Mittagessen: Роскар Яичный Белок, Novus Лосось Запечений З Сіллю. Abendessen: Novus Лосось Запечений З Сіллю. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Cesvaines Сыр Гауда 10%, Stella Artois Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|