Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
117,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 80,50g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 27,47g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Wal-Mart Rotisserie Chicken. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Queen Victoria Brussels Sprouts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
|
|
3258 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 12,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mingram's Gewichtsverlauf
|