20.30 такой себе перекус перед сном ,тыквуищавернула в лаваш смазаный чайной ложечкой меда получился,, аля штрулель ,,очень вкусно но 489 ккал
|
1508 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Abendessen: Мёд, Печеное Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная, Лаваш Армянский, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|