Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами. Abendessen: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Карп Запеченный, Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|