Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patates Yemeği, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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çekirdekçik's Gewichtsverlauf
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