Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 104,03g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 63,55g.
Frühstück: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лента Сыр Маасдам 45%, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. Mittagessen: Сметана 20%, Тефтели с Рисом. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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