Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 7,97g.
Frühstück: Café, Sadia Bacon em Fatias, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Cebolas, Saudali Linguiça de Pernil com Ervas Finas, Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Sonstiges: Abacates. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Iv_dourado's Gewichtsverlauf
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