Ecrinmh's Notizen, 27 Mrz 21

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Diätkalender ansehen, 27 März 2021:

441 kcal

Fett: 23,44g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 35,44g. Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dereotu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Fındık, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm. mehr...

1096 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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