Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Mjölk 1% Fett, Nestle Multi Cheerios, Finska Hembageriet Råg Hålkaka, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: Fralla, Bregott Bregott Ekologisk. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Maxi, Printzells Nöt-Creme. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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