Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 97,15g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Date, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Toasted Bread, Lebneh Homemade. Abendessen: Supermarket Brands Fatosh, Greek Yogurt, Bulgur (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ammiena's Gewichtsverlauf
|