Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Cuisine & Co Crema de Avellanas Original, Ideal Pan de Molde, Plátano, Manzana. Mittagessen: Cebollas Cocidas Maduras, Champiñones Cocidos, Monster Monster Energy Ultra, Apio, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Lider Queso Laminado Chanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo. Snacks/Sonstiges: Calaf Malva Choc. mehr...
|
|
346 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 23 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katalinaarce's Gewichtsverlauf
|