|
#18 Хеллооооууу, дорогие мои👋🙃 ✨Сегодня проснулась с ощущением, что хочу что б мои ножки окунулись в море🌊 не долго думая решила, что вечером буду делать в ванне заплыв🛀и устрою "день красоты". Ну альтернатива с морем так себе, но все же лучше, чем ничего😝😁 ✨Со спортом тоже не вышло сегодня. Как-то Я расположилась на этой неделе к прогулочкам😋немного прошлась в первой половине дня и побежала домой генералить и готовить 🧽👩🍳 ✨Хотела ужинать куриной отбивной и огурцом, но что-то есть не хочется, а ощущение как-будто переела 🙊 так что сегодня последний прием пищи в 4 вечера⏳ 3 приема пищи на 🌿1378К б/ж/у - 84/62/131 Уютный вечер дома💞🕊️ и любование закатом под имбирный чай😻🌄То ли я романтик, то ли уже "возраст"😅 А Вы как провели свою субботу?😃
|
1378 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Abendessen: Изюм, Сырники ПП, Магнит Яблоко Гренни Смит, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Борщ Украинский. mehr...
|
|
 Kommentare
Я проснулась 11:30пошла готовить. Работала прошла 5096 тыщ 😁 ходила в магнит 🤣. Готовила ужин мне и моим домашним. Поужинала. Валялась. Потом хотела есть через 4 часа😁 навела себе пп йогурт из мягкого творога и варенья без сахара. Собираюсь баеньки 😇пока на колбасу не поперло 🤣
27 Mrz 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
А представь, как было бы кайфово смотреть на закат из ванны 😇
27 Mrz 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Романтик, романтик конечно! Иннесочка, возраст))) 😅😅😅Ты еще молодуха наша! Мы тебя ещё замуж не выдали и семь пар туфель на свадьбе не стёрли и три баяна не порвали! 😂😂😂Эээ-ээ, я еще погулять у тебя хочу и невесту украсть и все такое и коню мозг занести вынести три раза, где так долго бродил! Вообщем, мораль! Ты романтик! 😀😀😀💞💞💞
27 Mrz 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
Ага! А пока тренируем ножки, чтоб смогли долго танцювати)) 😀😅💪
28 Mrz 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
Нееееа, я пока зависла.. Плюс минус 200 - 300 грамм.. Я экспериментирую, новые блюда ввожу, вот и никак пока.. Надо сесть на привычное, и один белковый, как делала и ты мне тогда советовала! Тогда будет результат, а пока небольшие качели.. А ножки я тренирую! Вот только не знаю?.. Три пары туфель покупать или сапог 🤔Или лучше и то и другое! Это я готовлюсь к танцулькам на свадьбе, че протирать буду! 😀😀😀
28 Mrz 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|