Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Kiwi, Café au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Fromage Blanc. Brunch: Moelleux au Chocolat. Mittagessen: Lotus Speculoos (7,5g), Pomme, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Abendbrot: Fromage à Tartiner, Pain Complet. Abendessen: Sucre, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Fromage Blanc, Guacamole, Pain Blanc, Jambon de Dinde, Herta Tendre Noix Supérieur , Knorr Crème d'asperges. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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