|
кд
|
64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 92,58g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Перекресток Авокадо , Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Mittagessen: Картофель, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Черемша. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Яйцо, Черемша, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Лента Яблоко, Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|