1650 кал, 12400 шагов. в гостях у мамы и не обожралась💪💪 весы чужие,показываю подозрительно мало..оставлю пока как есть
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 208,91g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пирог с Рыбой. Abendessen: Глобус Сыр Монблан , Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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