Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Хлеб из Льняной Муки, Я Буду Жить 100 Лет Protein Bar Шоколадный Чизкейк, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех, Юбилейное Печенье Традиционное , Американо, Салат Витаминный, Судак Отварной. Abendessen: Макароны Отварные, Шампиньоны Гриль, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Миндаль Миндаль, Банан, Голден Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.certus's Gewichtsverlauf
|