Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Семга, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, Морковь, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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