Gabriela Teiva's Notizen, 28 Mrz 21

my cute lunch today ^•^

Diätkalender ansehen, 28 März 2021:
896 kcal Fett: 40,18g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 93,77g.   Frühstück: Chia Seed, Susu Kedelai, Alpukat. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Nanas, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Otak-Otak, Telur Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Lumpia Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ottogi Jin Ramen. mehr...
2013 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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