Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, Vitakrone Champignons a La Grecque, AH Tijger Volkoren. Mittagessen: Carrefour Sojadrink Natuur, Kiwi, Banaan, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Abendessen: Carrefour Discount Surimi Sticks, Carrefour Gemengde Sla, Carrefour Pita Large. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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