Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Пятерочка Чиабатта , Соль, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ammerlin's Gewichtsverlauf
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