Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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68 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Красный Лук, Мираторг Колбаса Классическая, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Лента Сыр Маасдам 45%. Abendessen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Печенье Кантуччини, Dolce Vita Шампанское. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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