|
эх. перестала кормить где-то месяц назад и стал уже налипать вес😬😬. а как было хорошо, достаточно много ела и вес последние месяца 4 стоял на месте. закончилась халява, пора в зал спустя 2 года перерыва и прощайте вкусняшки🥲🤭
|
59,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 106,67g | Eiw: 126,46g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Молочный Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
|