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Kahvaltı 😋
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596 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaanlar Yeşil Zeytin, Pınar Laktozsuz Süt , Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kaju, Fındık, Badem, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. Abendessen: Kuru Patlıcan Dolması, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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elif097's Gewichtsverlauf
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