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1292 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Aldi Kipspiesjes, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Kwarkbollen. Mittagessen: AH Gerookte Rauwe Ham, AH Liefde & Passie Desem Pompoen, Kwarkbollen. Abendessen: AH Mager Rundergehakt, AH Kookroom, Euro Shopper Gehaktkruiden , Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Jumbo Red Velvet Vlaai. mehr...
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Sjattepieke's Gewichtsverlauf
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