Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 72,81g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 223,22g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Лента Хурма, Молочная Станция Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Mittagessen: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Пятерочка Хурма, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Красная Цена Сушки Простые, Тяжин Варенка, Красная Смородина, Epica Йогурт Натуральный, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Gewichtsverlauf
|