|
Обед и ужин в одном тарелке 522 кк
|
1582 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 197,49g.
Frühstück: У Палыча Творожные Кольца, Сливы, Магнит Банан. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Просто Крабовые Палочки. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Соус Клюквенный, Картофель, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|