Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
|
144,2 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Great Value Blueberry Pancakes, Aunt Jemima Light Maple Syrup. Mittagessen: Culinary Circle Rising Crust Supreme Pizza. Abendessen: Morton Sea Salt, Giant Tomatoes Beefsteak, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Giant Olive Oil Extra Light, Crave Brothers Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
|
|
3791 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Boxen - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
Kommentare
You are almost into the 200's!!! You should be VERY proud of what you've been able to accomplish!!!!!!!!!!!!! Keep up the good work!!!!!!!!!!!
17 Mrz 14 vom Mitglied: notjune1
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovergirl654's Gewichtsverlauf
|