Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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117,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 278,02g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Bistec de Res, Sopes. Mittagessen: Guanabana, La Colina Ajonjolí, Arándanos, Mostaza, Miel, Lechuga. Abendessen: Mantequilla, Azúcar, Verde Valle Maíz Palomero. Snacks/Sonstiges: La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural, Helados Sultana Paleta de Agua Sabor Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claudio..'s Gewichtsverlauf
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