Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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43 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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170 kcal
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Fett: 3,72g | Eiw: 7,05g | Kohlh: 26,65g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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1048 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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