Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 183,00g | Kohlh: 306,45g.
Frühstück: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Mittagessen: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 현미밥, 고등어. Abendessen: 현미밥, 풀무원 교자만두, 두부부침, 청국장찌개. Snacks/Sonstiges: 풀무원 앙크림 치즈볼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|