Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Якобс Кофе 3 в 1, Плоская Кукурузная Лепешка, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мясновъ Рулетик Праздничный из Свинины с Ветчиной и Сыром, Магнит Банан, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Желтая Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryanova832's Gewichtsverlauf
|