Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи. Abendessen: Морской Коктейль, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Леденец Сицилийский Апельсин, NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Мармелад Тыквенный. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|