Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 152,72g.
Mittagessen: Ekşili Köfte, Yoğurtlu Ispanak, Tarhana Çorbası. Abendessen: Yeşil Elma, Muz, Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Tarator. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bsraaakpnr's Gewichtsverlauf
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