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55,35
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55,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 183,72g.
Mittagessen: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Et Sote, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Uludağ Gazoz, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
1saat yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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51ideala's Gewichtsverlauf
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