|
Всем приветики! Девочки кому нужна поддержка, да и просто общение и беседы по теме" убрать лишнее" 🤗приходите к на в группу "правильное похудение" нас в группе не много и нам уже 4й год, у всех девочек есть хорошие результаты, есть и просто кто любит поболтать и сидят на поддержке, мы все незнаем лично друг друга, так как все из разных городов, но так подружились что стали теперь родными, пару девочек за это время уже родили деток и ушли в "дикрет" но надеемся не надолго, так что кому интересно присоединяйтесь, меня зовут Светлана, я в группе просто участник уже 3 года, мой результат на начальном этапе был за 6 месяцец - 16кг,вес удерживаю, но про это расскажу в чате, у меня трое детей и девченки у нас простые и весёлые которые тоже красотки, жду вас♥️просто напишите мне в вотсап 📱 +79385339414 и я добавлю вас в нашу группу, у нас нет никаких условий, и уж тем более это бесплатный чат, а то сейчас куда ни посмотри все пытаются деньги брать за чаты и группы🙏
|
1267 kcal
|
Fett: 55,59g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Леовит Кисель Очищающий. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Фрикадельки , Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Белый Хлеб, Агрокомплекс Напиток Кисломолочный Угличский 2,5%, Запеченный Картофель, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Каждый День Шаурма с Курицей. mehr...
|
|
2295 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|