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yongariiii
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29 Mrz 21
yongariiii's Notizen, 29 Mrz 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
54,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 März 2021:
1140 kcal
Fett: 33,75g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 161,71g.
Mittagessen:
농심 육개장 사발면, 김밥천국 김밥, 떡볶이.
Snacks/Sonstiges:
머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛).
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1634 kcal
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden.
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