Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 166,58g | Kohlh: 363,32g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Mercadona Barra Artesana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Abendessen: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Triturado, Milbona Queso Emmental, Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Burger Meat Pollo Pavo Lidl. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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