roberta alcantelado's Notizen, 29 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
104,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 39,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2021:
1669 kcal Fett: 56,27g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 179,78g.   Frühstück: Pão de Forma, Ovo Frito. Mittagessen: Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Semana Light Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia, Dadinho Creme de Amendoim, Arte Mineira Dadinho de Tapioca. mehr...
2558 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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roberta alcantelado's Gewichtsverlauf


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